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Tea Beauty

Blog Healthy, un style de vie sain avec Tea Beauty

Sur Tea Beauty, nous nous préoccupons de la santé de nos clients. C’est pourquoi nous proposons à tous de découvrir notre blog healthy, avec de nombreux articles sur des gestes simples de la vie quotidienne, ou des astuces pour changer votre environnement, afin de préserver votre ligne et votre santé, sans vous priver.

Si vous souhaitez préserver votre ligne, pensez également à découvrir notre ligne de thés amincissants ou à consulter notre blog thé : il faut toujours faire attention à ce que vous consommez.

Style de vie

Un style de vie healthy passe tout d’abord par un style de vie adapté. Des conseils et astuces, des façons de procéder ou même des petits changements dans votre quotidien peuvent faire une grande différence !

Sur notre blog healthy, tous nos articles ont valeur de conseil. Il vous suffit de mettre en pratique ce qui vous paraît atteignable petit à petit, afin d’opérer de légers changements qui auront de grands effets sur le long terme. Privilégiez les transports en commun sur la voiture, contrôlez les quantités de vos repas et sachez quelles fringales préférez entre vos repas, etc.

Lisez nos articles afin de découvrir de nombreuses autres manières d’adopter un style de vie healthy !

Repas et consommation : se priver n’est pas la solution

Faire du sport et se priver pendant les repas n’est pas la seule manière de vivre de manière healthy. Au contraire : il mieux vaut rester vous-même et simplement vous adapter à quelques conseils plutôt que vous forcer à changer et obtenir des résultats plus que mitigés, qui ne valent pas de souffrir autant !

Alors plutôt que de contempler le même légume découpé en tranche qui orne votre assiette depuis plus d’une semaine, découvrez d’autres manières d’aborder vos repas en toute sérénité. Apprenez à mélanger gourmandise et repas sains, à trouver un style de vie afin d’atteindre votre poids idéal et bien d’autres conseils.

Nous vous invitons à consulter notre blog Yoga ou notre blog Fitness, si vous souhaitez mélanger sport et alimentation saine et équilibrée , en toute sérénité, sans stress!

Sport et bonne santé

S’il n’est pas nécessaire de maintenir une activité sportive constante et épuisante chaque jour, maintenir son corps en activité est essentiel pour être en bonne santé. L’activité physique a une influence directe sur votre ligne, mais aussi sur votre moral et votre manière de penser. C’est pourquoi sur notre blog healthy, vous pouvez trouver des articles sur la nécessité de mélanger style de vie healthy et sport, comment bien choisir son alimentation, etc.

Si vous n’êtes pas adepte des sports trop prenants ou demandant trop d’efforts physiques, vous pourrez dans nos articles découvrir ou redécouvrir le yoga. Cette activité sportive, très à la mode, est parfaite pour retrouver les sensations de son corps, travailler sa souplesse, etc.

 

À l’inverse, si vous recherchez avant tout un sport très intense, mais que vous ne savez pas lequel pratiquer, notre blog Fitness vous attend pour vous proposer d’autres sports, ou de exercices de musculation, etc. Sur notre blog, nous vous donnons les bonnes pratiques pour réaliser du sport seul, ou à plusieurs.

Articles informatifs sur le « healthy »

Consulter les articles de notre blog healthy est une bonne chose, notamment pour apprendre les bonnes pratiques sans tomber dans les excès. Ou encore apprendre à vous maintenir en forme, tout en étant certain des bénéfices sur votre organisme comme votre mental.

Installez-vous confortablement, avec une tasse de votre thé Tea Beauty préférée à portée de main et découvrez les avantages qu’il y a, à adopter un style de vie healthy sur le court et long terme.

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